まだ終わらない花粉症 ワセリンで鼻バリア
こんにちはイカフライです。
今日も朝から鼻水が止まりません。
常に蛇口を開いているような状態です。
５月になっても花粉飛散の勢いはとどまってないようです。
気温が高いのに外出の際はまだまだマスクが手放せません。（暑苦しい）
私のようにまだ花粉に苦しんでいる人はいると思うので、まだ間に合う花粉対策を紹介したいと思います。
ワセリンで花粉を防止
ドラッグストア等に売っている、肌の乾燥防ぐあのワセリンです
ワセリンを鼻に塗ることで、バリアを張り、花粉の侵入を防ぐ働きがあるようです。
花粉症の発祥地であるイギリスでは、簡単にセルフケアできることから、一般の方達もワセリンを鼻の中に塗る対策を知っているそうです。
ワセリンの塗り方
綿棒を用意してください。
- 綿棒の先に、ワセリンが薄く覆われるぐらいの量をつける
- 鼻の入り口あたりに塗る
一日の回数
- 目安は、一日に３～４回です
- 時々鼻をかんで、ワセリンをとってから新しく塗りましょう
注意
- 鼻血が出やすい内側は優しく
- 塗る鼻の奥まで突っ込みすぎない
- 脂漏性湿疹、脂漏性皮膚炎の方は避ける薬などによりアレルギー症状をおこしたことがある人は使用前に必ず医師や薬剤師に相談してください
- 製品の注意書きをよく読んでからお使いください
- 購入前は、必ずお店の方と相談しましょう
おまけ、マスクの折り方
マスクの折り方で、花粉の侵入を少しでも塞ぐことができます。
簡単なので試してみてください
１、半分に折る
内側に半分に折ります
２、三角形を作る
ご自身の鼻の形に合わせて、三角形になるように折り完成です。
ワセリンとマスクの組み合わせで、さらに対策力をアップします。
最後に、
あと少しで花粉の季節も過ぎるので、それまでがんばりましょう。
最近ヒノキも反応してきました
今回の参照URLhttp://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190403/index.html
